<menuitem id="vbbnx"></menuitem>
<ins id="vbbnx"><i id="vbbnx"><progress id="vbbnx"></progress></i></ins>
<progress id="vbbnx"></progress>
<del id="vbbnx"><i id="vbbnx"><listing id="vbbnx"></listing></i></del>
<menuitem id="vbbnx"><span id="vbbnx"><noframes id="vbbnx"><var id="vbbnx"><del id="vbbnx"></del></var>
<listing id="vbbnx"></listing><noframes id="vbbnx"><del id="vbbnx"><noframes id="vbbnx">
<ins id="vbbnx"><i id="vbbnx"><address id="vbbnx"></address></i></ins><ins id="vbbnx"></ins><ins id="vbbnx"></ins>
<cite id="vbbnx"><noframes id="vbbnx">
<address id="vbbnx"><i id="vbbnx"><address id="vbbnx"></address></i></address>
<menuitem id="vbbnx"><video id="vbbnx"><span id="vbbnx"></span></video></menuitem>
加入收藏 | 設為首頁 | RSS
您當前的位置:首頁 > 家長學校 > 心理健康 > 心理咨詢
 咨詢信息
咨詢人  不想說
咨詢類型 咨詢 來信時間 2014-12-13 22:17:39
標 題 上課老是犯困怎么辦
內 容

 最近疲憊的很  上課愛困  總覺得睡不醒  講課也挺不下去感覺特別累   身心疲憊

 回復信息
回復部門 處理時間 0000-00-00 00:00:00
回復內容

        首先我告訴你的是你這種情況是每個人都會遇到的正常現象,因為人在一天中最容易犯困的時間是上午8時左右和晚上8時左右,所以你不用太在意。 既然你想改變這種情況你不妨試試如下方法: 一是你把睡覺的時間提前,最好提前1個小時以上,這樣你的困意就會提前出現; 二是你早飯盡量提前吃,飯后適當做一下活動,以提高自己的精神狀態; 如果還不行的話,你只能擦清涼油的方式來解決了。

 在線咨詢
姓 名    *
性 別    *
班主任姓名    *
電子郵箱    *
聯系電話    *
班級    *
標 題    *
類 型    *
內 容 
 
心理健康
最后更新
熱門點擊
  1. 喜歡她,怎么辦
  2. 上課老是犯困怎么辦
  3. 感到特別壓抑,是否抑郁了
  4. 睡眠質量差,不能很快入睡
  5. 太緊張 怎么克服
  6. 聽到別人咳嗽,心理煩
美女情色